1、App Usage是一款监控手机APP运行的软件，你每天用了什么APP，用了多久，都可以给你记录下来App Usage能提供你各个应用的。
2、手机突然变得很卡手机别人监控后，会莫名其妙变得很卡，因为一些监控类的病毒会占有一部分的手机内存手机通讯费用大增明明没有打过几个电话，但是通讯费用却一直在增加，这种情况很可能是你的手机被别人监控了，因为手机被别人监控后手机流量突然大增手机被别人监控之后，手机里面的信息比如联系人文件文档等等会以网络数据的方式发送给监控者。
3、那么，如何知道自己的手机被定位或监控了呢？其实很简单，多观察一些细节比如你以前手机的电量能用一天，但现在往往半天都用。