换手机号码也是不可以的，毕竟手机已经被攻击，说明你这个手机是不安全的，跟换手机号码没关系；如果是被官方监控，那是无法摆脱的，只能弃之问题三刚刚知道 我的手机被人监控了 怎么办 这个可以找手机运营商解决一下不管他通过那里办理的这中业务，都是违法的你可以投诉办理这个业务的单位另外坦承的和你。
一恢复出厂设置 二借助手机杀毒软件 三刷机 以上三种是很常见的解决手机被监控的办法，就拿恢复出厂设置来说，这一招是手机解决软件故障和系统故障的大招只要恢复出厂设置，手机里后装的各种APP全部都将灰飞烟灭；1尽快将手机恢复出厂设置，并重新设置一个安全的密码2 将手机绑定到一个安全的账户，比如支付宝或微信账户，以便在遇到问题时，可以远程操作控制手机3 设置手机安全锁，可以使用图案PIN码或者指纹锁定4 安装杀毒。