1、回答一般情况下，中度的抑郁指的就是，中度抑郁症这种情况是需要去精神卫生中心就医的。
2、心理评估是个辅助手段，医生认为你有抑郁症倾向的时候，会建议你去做评估，如果这个时候评估证明你是中度或者中度，并且上面的衡量指标都和你的情况符合，就可以基本判定为抑郁如果个人没有什么严重的表现，只是做了一下测试。
3、抑郁症是长期情绪低落，长期抑郁情绪如果是暂时的，则不算抑郁症具体的，你听听心理医生的说法平时建议你开阔心胸视野，以长远眼光看问题，不要斤斤计较于一时的烦恼得失日常生活中，适当多一点户外活动体育。