打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，提高思维能力，促进智力发展因此，对于喜欢健身的儿童少年青年中老年人来说，是非常适合的1强身健体 打乒乓球是一种全身运动；乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为桌上的网球，由此可知，乒乓球是由网球发展而来的乒乓球实际上就是网球的变种经过几个世纪的演变和革新，网球已为越来越多的人所喜爱乒乓球运动诞生于19世纪后期的英格兰18；乒乓球有各种各样不同打法，还有多种战术不管是甚么打法，战术如何变化多端，乒乓球技术离不开四个基本因素，那就是力量速度旋转和落点力量作用于球，是通过球的前进速度和旋转强度表现出来的如果你在进攻当中猛力扣杀，使对方接。