1、一首先，打开Windows7系统，在桌面右下角点击时间二然后，在时间菜单中选择更改时间和日期设置三然后，在窗口中选择更改时间和日期设置，点击打开四然后，在对话框中修改电脑系统的时间五最后；调整日期和时间，然后修改就可以，也可以选择Internet时间，勾选自动与Internet时间服务器同步，这样你的电脑时间就可以使用标准时间现在有些软件需要准确的时间如果不是Windows系统，还可以在BIOS设置里更改时间；点击“更改时间和日期设置”在弹出设置窗口中选择“internet 时间”菜单项，点击右下方“更改设置”接着，在跳出的“internet时间设置”窗口，勾选“与internet时间服务器同步”，在“服务器”下拉列表中选择任意服务器地址后；在弹出的时钟框中选择“更改日期和时间设置”，进入到设置窗口进入到时间调整设置框之中了，如图示选择“时间和日期”框中的“internet时间”，进行调整点击其中的“更改设置”进行下一步进入到设置框选择自己。