中国小康网1月19日讯 老马 为了戒掉手机瘾，我加入了一小群人的行动，把手机屏幕调成了灰色——去掉颜色，调成从白色到黑色之间的一系列灰色。这种做法最初是由技术道德专家特里斯坦·哈里斯(Tristan Harris)推广的，只显示灰色的目的是让绚丽的屏幕变得不那么诱人。
作者把手机调成了灰色，让它变得不那么吸引人
纽约时报报道，我已经变灰几天了，它极大缓解了我不停查看手机的不安情绪，这表明，戒手机瘾的一个方法可能是，从根本上让手机变得更糟一点儿。结果证明，我们就是动物，容易被鲜艳的颜色吸引。
2022年07月15日
中国小康网1月19日讯 老马 为了戒掉手机瘾，我加入了一小群人的行动，把手机屏幕调成了灰色——去掉颜色，调成从白色到黑色之间的一系列灰色。这种做法最初是由技术道德专家特里斯坦·哈里斯(Tristan Harris)推广的，只显示灰色的目的是让绚丽的屏幕变得不那么诱人。
作者把手机调成了灰色，让它变得不那么吸引人
纽约时报报道，我已经变灰几天了，它极大缓解了我不停查看手机的不安情绪，这表明，戒手机瘾的一个方法可能是，从根本上让手机变得更糟一点儿。结果证明，我们就是动物，容易被鲜艳的颜色吸引。
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