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1免费测试自己是否抑郁怎么测试自己是否有抑郁症 1精神的状态上来检测免费测试自己的抑郁程度患有抑郁症的人，都觉得自己的精力已经在慢慢减弱，很长时间都处于萎靡不振的状态中，晚上睡觉用觉得老是睡不着，记忆。

1测一测你的抑郁程度测一测，如何判断自己是否患有抑郁症 抑郁症心理测试题使用方法专家建议您选择一处安静不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题合您情绪的项目上打分没有0，轻度1，中度。

2还可进行自我检测，检查自己是否有情绪低落和食欲下退，不想与他人交流沟通，以及爱哭等症状，这些症状通常都是抑郁症摘要测一测你的抑郁程度提问病情分析测量抑郁的方法是1可以到医院精神疾病科让心理医生帮忙。

你好，一般当出现像是持续性的情绪低落状态，缺乏愉悦感，兴趣丧失下降，无意义感，悲观失望，想法消极，自卑心理，不愿与人交际等症状。