以小米8手机为例，可以根据定位系统来判定自己的手机是否被人定位，具体操作方法如下1首先打开桌面上的设置功能，如下图所示2然后选择“更多设置”功能，如下图所示3之后在“更多设置”功能里选择“系统安全”；可以解除追踪定位，方法如下1第一步，请在iphone主屏幕上找到“设置”图标，然后单击打开，见下图，转到下面的步骤2第二步，执行完上面的操作之后，找到“隐私”选项，然后单击以进入，见下图，转到下面的步骤3；手机被黑科技定位和录音了的话，就应该及时清理手机的定位关掉网络；最后说一点，很多普通手机的系统安全性是很低的，对高新黑科技几乎没有免疫力，但你可以通过安装安全卫士来防止病毒，如果平常手机不装其他奇怪的软件一般不会被别人监控苹果则是在越狱后，安装插件的时候存在这种被监控的；1不用智能手机 2在手机设置中关闭位置信息服务3不要乱装软件，没必要的软件不要开机启动4经常查杀病毒木马5取下手机电池，不用手机只有这一条可以做到绝对不会被定位二防止手机被监听的方法有1；不会的，手机开启定位，只是手机使用者在哪里并不能开启监控功能。