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如何测试自己是否抑郁(怎么测试自己是否抑郁了)

可以做一个SCL90症状自评量表,就可以知道自己是否有抑郁症,量表是有信度和效度的,测量的结果是可信的,量表网上有下载的也可以对照一下抑郁症的症状,如果有下面的症状,同时有三个月以上,才可能是有抑郁症抑。

抑郁症检查要听知情人和本人报告的病史,指最近一段时间和平常相比有哪些方面的变化,特别是情绪方面和脑力活动方面的变化,因为抑郁症核心的症状是情绪低落高兴不起来愉悦感下降兴趣下降,特别是以前感兴趣的事情下降。

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