当兵里边蹲马步惩罚方式是，双脚踩在立着的砖头上，半蹲，双手平伸与身体保持90°角，目光向前，身体左右对称浑身端正我当过兵 部队里这是最难受的。
蹲马步的标准姿势如下马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名马步是练武前的基本功之一所谓“练武不练功，到老一场空练功不练腰，终究艺不高”，意指空学武术套路。
2022年06月29日
当兵里边蹲马步惩罚方式是，双脚踩在立着的砖头上，半蹲，双手平伸与身体保持90°角，目光向前，身体左右对称浑身端正我当过兵 部队里这是最难受的。
蹲马步的标准姿势如下马步桩双脚分开略宽于肩，采半蹲姿态，因姿势有如骑马一般，而且如桩柱般稳固，因而得名马步是练武前的基本功之一所谓“练武不练功，到老一场空练功不练腰，终究艺不高”，意指空学武术套路。
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