如果家长想让孩子一下子改掉玩手机的习惯是不可能，只能慢慢帮助孩子做出改变，首家长要控制孩子玩手机的时间，与孩子沟通好，在规定时间内可以玩手机，其他时间要远离手机，只要孩子同意后，家长就要监督孩子玩手机的时间如何；他们肯定是想要玩手机，如果说不玩的话根本不会好好学习，但是经常玩手机也会影响到他们的学习成绩一严格控制好孩子玩手机的时间其实每个孩子都是有叛逆期的，而且每个孩子叛逆期的时候表现都不一样，家长应该随着孩子的；要控制孩子玩手机无非就两种，一种是人工控制，另一种是工具控制人工控制家长要每天跟踪孩子玩手机的时间，比如每天要缴掉孩子的手机，到时间后重新给他，但这样控制的效果不是很好，不仅不能改变孩子玩手机的习惯，而且；但是物极必反，想让孩子不玩手机，并不是在任何时候都没收他们的手机，不然他们接触这些产品最好的方法，应该是教孩子正确地玩手机，例如多看一些和学习有关的APP，少看纯粹娱乐性的网页等，以及规定他们每次玩手机的时间。