1、8对自己进行适当的身体训练，向仰卧起坐，引体向上和沙袋子类的，你没有点块的话打起架来狠费劲的9能不打时尽量不打，万事忍为先10如果你想以速度取胜，那好，有个很管用的招，出属于速度型人物的，知道肋下。
2、让他没气第2拳打他脸上 鼻子嘴巴随你搞再加上一脚倒地他会捂鼻子鼻子疼嘛~你就盯着他的丹田和 锁骨心打那人死定了想练下肢力量的方法是走鸭子步，累但是有效想练上肢力量比较好的方法是引体向上。
2022年06月29日
1、8对自己进行适当的身体训练，向仰卧起坐，引体向上和沙袋子类的，你没有点块的话打起架来狠费劲的9能不打时尽量不打，万事忍为先10如果你想以速度取胜，那好，有个很管用的招，出属于速度型人物的，知道肋下。
2、让他没气第2拳打他脸上 鼻子嘴巴随你搞再加上一脚倒地他会捂鼻子鼻子疼嘛~你就盯着他的丹田和 锁骨心打那人死定了想练下肢力量的方法是走鸭子步，累但是有效想练上肢力量比较好的方法是引体向上。
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