一般是38公里不等,不会超过10公里,最常见的是5公里这些都是平时运动量少的人参与,其实也就是和快走差不多这个迷你项目的初衷就是通过较短的路程,提高业余马拉松爱好者的参与度;实在不舒服就退赛赛前每周尽量跑3次左右,尽量隔天跑一段,前期不要在意速度,主要是时间,当你可以慢跑半小时没什么不适的时候去跑个迷你马拉松很轻松的训练前期不舒服就停下另外,一定要提前报名有名额限制。
途经文昌东路文昌中路泰州路高桥路万福西路瘦西湖路平山堂东路扬子江路文昌西路,终点为体育公园其中,10公里赛事终点为宋夹城体育休闲公园,迷你马拉松终点为东关古渡;可以的,半程和全程对于年龄有要求,但是迷你马拉松因为距离较短,所以一般不设置年龄限制例如,上海马拉松,参加马拉松赛比赛者须在比赛当年12月31日前满20周岁,参加半程马拉松10公里跑比赛者须在比赛当年12月31日前满16。