防身千万别学跆拳道，相对来说跆拳道最差劲没什么拳法，头部又不怎么防护，腿踢的还高，又没劲，腿一旦踢的高下盘就不会太稳，很容易被击倒踢的木板都是事先分开又用胶粘上的，小朋友都劈的开，很难看到跆拳道去挑战；还结合道的道教气功功法，开人智慧发人体能，使人延年益寿长生久世，是一种集武术与养生一体，上乘的拳法武当太极拳练精化气练气化神练神还虚，太极拳的练习过程分三个阶段首先练形这对女子形体柔韧，瘦体。
2022年06月29日
防身千万别学跆拳道，相对来说跆拳道最差劲没什么拳法，头部又不怎么防护，腿踢的还高，又没劲，腿一旦踢的高下盘就不会太稳，很容易被击倒踢的木板都是事先分开又用胶粘上的，小朋友都劈的开，很难看到跆拳道去挑战；还结合道的道教气功功法，开人智慧发人体能，使人延年益寿长生久世，是一种集武术与养生一体，上乘的拳法武当太极拳练精化气练气化神练神还虚，太极拳的练习过程分三个阶段首先练形这对女子形体柔韧，瘦体。
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