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怎样确定自己是不是抑郁了(“怎么确定自己是否抑郁了”)

方式一判断一下自己是否最近在情绪上,负面情绪很多,积极的情绪基本没有当一个患上抑郁症的人,会不断地对自己进行否定,不断积累的负能量会导致自己变得越来越为自卑在想事情的时候常常只会想到事物消极的一面,看。

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