2002年，代表中国参加德国曼海姆为美国以外U－18选手举行的训练营，平均下来有15分，6篮板和2封盖的优异成绩。
2002年5月，身高达到2.09米,参加北京体育大学举行的AdidasABCD中国区训练营，获得MVP。
2002年7月，代表中国去美国新泽西参加阿迪达斯公司举办的ABCD训练营，易建联成为了246名参训球员中，惟一来自美国本土之外的球员。平均每场抢下5.2个篮板，高居参加训练营榜首。此外，每场有1次盖帽排在第二位、得6.7分排第五位、抢断0.3次排第八位。他的综合得分是12.8，排位第5，最终入选全明星阵容，并在全明星赛中9投4中，拿下8分5篮板。美国球探为易建联比赛中展现的速度，灵巧和球感而折服，ESPN为中国继王治郅、姚明、唐正东（现江苏南钢队主力中锋，2001年参加ABCD训练营）后又出现一位天才长人而吃惊，以“YinoYao，butABCDhasChineseflavor”为题专文报导。而nbadraft.net把易建联列为未来国际球星（International“TheFuture”）的第七位。
2002年12月作为中国青年队主力大前锋参加亚洲青年篮球锦标赛（U—18），夺取冠军。
CBA生涯
2000年，年仅13岁，身高已达2米02的易建联被广东宏远俱乐部选入，成为青年队中一员。
2003年，16岁的阿联作为广东宏远队的第六人（中锋/大前锋）参加02-03年CBA联赛，夺得常规赛冠军、总决赛亚军，扣篮大赛亚军，并被选为最佳新人。
2003年代表深圳市队夺得中国城市运动会冠军。
2003年7月，应Nike推荐,阿联代表中国赴美参加为期一周的“BigManCamp”(大个子训练营)。
2003年阿联在美国参加篮球训练营时接受了美国《时代周刊》的访问。《时代周刊》刊登了一篇题为《下一个是谁》的文章，称易建联有可能继姚明之后掀起另一次中国球员加盟NBA的热潮。
Nike击败其他竞争对手，和易建联签定了6年的合同。合同的价值远远地超过了他现在的薪水，也超过了最初姚明和耐克的合同。2003年是易建联在CBA联赛的处子秀，随队获得联赛亚军，并获得CBA联赛的最佳新人。
2004年，开始在广东宏远队成为主力，在第九周两场比赛中平均每场得24.5分，13.5个篮板，3次助攻，2.5次抢断，成为第九周MVP。2004年1月，以16岁零3个月的年龄入选03-04年CBA赛季明星赛，成为CBA历史上最年轻的全明星。
2004年1月，易建联的广东宏远队（联赛第一）打败天才中锋唐正东（1984年生，213CM，135公斤）的江苏队（联赛第二），吸引了来自达拉斯小牛、奥兰多魔术、丹佛掘金、多伦多猛龙、凯尔特人等12支NBA球队的球探前来观战，场面轰动。
2004年随队获得CBA联赛冠军，并荣膺最佳新人。
2005年带领球队获得CBA联赛冠军。
2006年带领球队获得CBA联赛冠军，成就广东宏远三连冠；同年获得CBA联赛的总决赛MVP，成为CBA历史上最年轻的总决赛MVP；并获得新增设的“年度星锐奖”。
2007年带领球队获得CBA联赛亚军。
北京时间2011年10月8日消息，CBA广东俱乐部官方宣布，易建联已经完成了CBA新赛季的球员注册。广东队这次与易建联签订的是一份为期1年的合同，但合同中并不约束他在停摆结束后返回NBA打球。
NBA生涯
2007年6月29日参加NBA选秀，以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。
2007年8月29日被选中两个月后，在香港与雄鹿签订合约，成为第四名登陆NBA的中国球员。2007赛季NBA12月份东部最佳新秀。
2008年6月27日交易到新泽西网队。同年为2008年火炬传递在海南三亚当第三棒火炬手，10月成为篮网主力。
2010年7月10日，奇才官方在球队主场VERIZON中心正式召开新闻发布会，宣布易建联加盟球队的消息。球衣号码31号，是其父亲所选。
2012年1月1日，签约NBA达拉斯小牛队。
2016年8月23日，湖人官方宣布，已正式签下了易建联。根据球队的政策，合同的细节没有被公布。
2016年10月24日，湖人将正式宣布裁掉易建联。
重返CBA
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2012年9月23日，易建联与原CBA母队，广东东莞银行队签约一年，将在CBA打满一个赛季。易建联将代表广东宏远参加2012-2013赛季的CBA联赛，这也将是易建联为广东队效力的第七个赛季。易建联这次和广东队签的是1年合同。
2013年2月24日，CBA2012-13赛季常规赛最有价值球员奖项终于揭晓，最终广东队前锋易建联当选本土球员常规赛MVP，北京队外援马布里则成为了CBA首位外籍球员常规赛MVP。
2013年2月24日，在广州国际体育演艺中心进行的2012-2013赛季CBA全明星赛中，南方明星队以120比117胜北方明星队。易建联狂砍34分，首次捧起了全明星赛MVP奖杯。
2013年3月29日晚，CBA总决赛第四场比赛在济南打响，广东94-74击败山东，以4-0的总比分横扫对手夺冠。这是广东队CBA历史上的第八座总冠军，同时也是球队首次在季后赛以不败的战绩夺冠。
易建联第二次当选总决赛MVP，此前他已经获得常规赛和全明星赛MVP，成为CBA历史首位包揽三项MVP的球员。
国家队
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2003年的U19男篮世青赛上，易建联初露锋芒，场均拿下18.9分、11.5个篮板，并被认为有登陆NBA的巨大潜质。
2004年易建联入选了国家队，并参加了当年的雅典奥运会，稚嫩的易建联在雅典奥运会上场均只有2.7分和3.8个篮板球入账。
2005年易建联随国家队参加了斯杯的比赛，场均得到11.7分、4.5个篮板，迅速成为了国家队不可或缺的一员。05-06赛季的CBA联赛，易建联以总决赛场均19.8分和9.7个篮板的数据成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。易建联是中国篮坛最具潜质的球员之一，同时也是欧洲恺撒尤纳斯最得意的爱徒之一。
2006年的世锦赛上，易建联和王治郅轮流担任大前锋，他和王治郅、姚明组成了中国男篮新的“移动长城”，世锦赛上他场均得到6.2分和5.7个篮板，照比04年初次参加世界大赛，有了明显的进步。中国队夺得篮球世锦赛第9名。
2006年12月，随中国队夺得多哈亚运会男子篮球冠军。
2008年的北京奥运会，易建联代表中国男篮出场6次全部首发，场均得到9分、7.5个篮板，帮助中国队获得第八名。
2009年率领中国男篮夺得亚锦赛亚军。
2010年土耳其世锦赛，易建联是邓华德手中的“王牌”，场均砍下20.2分，10.2个篮板，带领中国男篮打入16强，并荣膺篮板王，但比较遗憾的是，未能入选世锦赛最佳阵容。
2012年伦敦奥运会，易建联成为中国代表团开幕式棋手，并随队参加男篮比赛，但中国队一场未赢，排名垫底。
2015年10月，男篮亚锦赛决赛，中国男篮以78-67战胜菲律宾拿到队史第16个亚锦赛冠军并获得了2016年里约奥运会的入场券。易建联在比赛中，场均拿到16.7分、8.8个篮板以及1.4次助攻并入选最佳阵容，成为本届比赛的MVP。
2016年8月，中国男篮在里约奥运会上，以小组赛5连败结束了里约奥运之旅。易建联场均上场32.8分钟，贡献20.4分、6.6篮板、1.0助攻、1.0封盖，投篮命中率为43.9%，罚球命中率为74.2%。
作者：佚名来源趣味探究)