不少妹纸在后台向院长咨询挽回感情的方法，今天院长跟大家来说一下失恋后千万不能做的几件事。
很多人在失恋或婚姻失败后，一时情绪低落和极不稳定，有时候一冲动就容易做出许多后悔的事情。但是事后却对对方念念不忘，想要挽回时才发现追悔莫及。
为了有后悔药可吃，要记住不要冲动做以下这几件事：
1
所有社交账号拉黑或删除
分手后，想要挽回对方，就必须要有联系的中介。
比如我们常用的微信、QQ、微博等也是一种常用的联系方式，如果因为一时地冲动而拉黑了对方，让你自己冷冰冰地躺在对方的联系记录里或者从对方好友列表里消失，就失去了一个再次联系的媒介。
就拿微信来说，在挽回的过程中微信有着一个最大好处，那就是现状透露以及展示自我改变的一面。现状透露是指分手后你的生活状态，而展示，是指在朋友圈里你可以从照片里展示出你各种各样想要让他感受到的东西，这都是能为挽回做出莫大贡献的细节之处。
而当你删除后又想要挽回对方时，却只能主动添加对方，等待对方的同意才能够进行。
2
删除电话号码
手机的联系方式也相当重要，尤其是在你不知晓对方的工作地址以及家庭住址的情况下。如果你将对方的其他网络聊天方式拉黑了，那么手机号码成为了你们彼此唯一的联系方式。
挽回本身就是一件不容易的事情，不要因为自己的一时冲动而让自己花费更大的心力。
3
把分手的事情公开化
一分手，可能有的妹纸就会去找前男友的朋友帮忙，以为这样能缓和你们之间的关系，或者干脆去找他的父母，哭哭啼啼要求主持公道。
但是你前男友的朋友不是你的朋友，你找他们帮忙，反而会损害你前男友心中对你的印象，等到他们聚在一起，也许那些朋友还会跟你前男友说你真是个奇葩。
失恋本身就是你们两个人的事，你这样把你们的关系破裂的事情到处宣扬，两个人的矛盾变成了公开的矛盾，男人都是要面子的，本来他还有可能回心转意，但是你这么做，全天下都知道你们分手了，都去调侃他，他还会回到你身边吗？
如果你再去找他的父母诉苦，一般父母都是护短的，你要是这样做，就从两个人的事变成了一家子的事。“我妈觉得我们不合适”这句话就真的不是借口，而是现实了。
4
说分手就要两败俱伤
有些女生一旦男朋友说分手就非得闹个两败俱伤才罢休。
比如去他家里闹，去他公司闹，或者手里有他的黑料，就威胁他，说要是分手就公开黑料让他身败名裂。
院长奉劝各位妹纸，可千万不要这么做，这已经不是冲动的问题了，这是道德和法律的问题，这样做人家是可以报警拘留你的。
无论在情感方面发生什么样的变化，都要合理地控制好自己情绪，切忌在冲动之做出不可挽回的举措。
在挽回过程中，盲目的行动只会让情况更加恶劣。