在历届国乒女队主教练中，陆元盛指导无疑是极其重要的一位，他为国乒女队长期占据世界霸主地位贡献了自己全部的能量！ 1995年2005年，这十年期间作为国乒女队主教练的陆元盛指导在成绩上非常成功，在他任职期间的三大赛女队无一次失手。
1991年中国男乒主教练为郗恩庭，中国女乒主教练为陆元盛一郗恩庭 郗恩庭于1990年接替许绍发继任中国男乒主教练第40届世乒赛后，中国男乒处于习惯性下滑阶段1991年第41届世乒赛，中国男乒在团体赛14决赛未能打好关键。
“秘密武器”陆元盛当年靠削球“魔杖”行走江湖1975年第33届世乒赛，陆元盛战胜南斯拉夫名将舒尔贝克，为中国男团捧冠军杯立下汗马功劳 此外陆元盛还是中国男队当时对付日本队和很多欧洲队的一张王牌，他还和黄亮一起书写过世乒赛男。
陆元盛来自上海，是第三十三届世界乒乓球锦标赛男子团体冠军中国队的主力队员 ，也是削球手1995年成为中国女乒主教练，成功接过张燮林手中的接力棒，率领中国女乒取得一个又一个新辉煌陆元盛在奥运会世乒赛世界杯。
潮汕乒乓四杰是陆元盛郭跃华乔红张超他们四位世界冠军齐聚汕头，助力了潮汕首届“明园杯”乒乓球公开赛本届“明圆杯”公开赛巨星云集乒坛名宿陆元盛郭跃华乔红，广州市人大常委会主任原中国乒协名誉副主席。
执教女子乒乓球十几年，训练王楠 张怡宁大满贯，但击败釜山，辞职陆元盛就是其中之一自1995年以来，陆元盛一直担任中国女子乒乓球队主教练在他执教期间，中国女子乒乓球获得了1996年2000年和2004年的女单冠军，还。
1972年1981年 国家队队员1982年1991年 上海市体委教练员1989年 任上海男子乒乓球队主教练1991年7月1995年 国家队乒乓球男队教练1995年12月2005年 任国家女队主教练2015年3月，陆元盛到达退休年龄界限，不再担任。
世界上比较著名的削球手有李根相朱世赫陈新华丁松陆元盛1李根相朝鲜名将李根相曾被称为“天下第一削球手”，可见此人的实力非同小可，而事实上，李根相确实是个相当厉害的角色，他也属于那种“死缠烂打”型的。
早在2003年巴黎世乒赛前，白杨和马琳实际上已经确定了恋爱关系，队里的人都知道，只不过是大家都替他们俩“保守秘密”不让上层知道罢了当时，蔡振华已经进入 体育 总局担任乒羽中心主任，也是国乒总教练，尹宵与陆元盛负责。
3人一起组队夺得世锦赛团体冠军1次即1975年第33届世锦赛团体冠军这届另外两名团体赛成员还有陆元盛和李鹏此外梁戈亮李振特还联手郭跃华黄亮王俊，夺得了1977年第34届世锦赛团体冠军第三代蔡振华，郭跃华，谢。
然而，其实在他的内心深处，无时无刻不在想着要尽快亲手培养出一个核心，来证明自己的执教能力他就是前中国女乒主教练施之皓2005年，中国女乒兵败釜山亚锦赛，时任主教练陆元盛引咎辞职，施之皓走马上任，成为中国女乒。
这种打法不能进攻，只能用来防守，而且削球选手都有非常好的手感，削球顶级大师是我国的张燮林和陆元盛老前辈还有一种打法是提拉弧旋球，打出的球一般为上旋球，球在空中有明显的抛物线轨迹，球落台之后还有前冲之劲，这种打法主要用来进攻。
中国乒乓球队有一个不成文的规定，国家队主教练达到50岁一般要退位，不过特殊情况可以放宽，但对于人才济济的国乒来说特殊情况基本没有2005年带队十年的陆元盛主动辞去中国女队主教练，他曾带出了王楠和张怡宁两个大满贯。
2016年奥运会男单冠军马龙女单冠军丁宁男团冠军中国队阵容马龙，张继科，许昕女团冠军中国队阵容丁宁，李晓霞，刘诗雯2012年第伦敦中国乒乓球男队张继科王皓马龙中国乒乓球女队李晓霞丁宁郭跃。
陆元盛，人称“魔杖”令一个有点像黄亮陆元盛，1954年10月7日出生乒乓球运动员浙江鄞县人1972年入上海队同年被选入国家队1980年加入中国共产党是第三十三届世界乒乓球锦标赛男子团体冠军中国队的主力队员。
中国乒乓球教练有傅其芳李富荣刘国梁梁焯辉施之皓等1傅其芳 傅其芳1923年－1968年，浙江省宁波市鄞州区人中华人民共和国首个世界冠军和中国乒乓球队首个男子团体赛世界冠军1958年起担任中国国家队乒乓球。
多年来，中国选手一直在乒乓球项目中有着极为出色的表现男子项目中的容国团庄则栋徐寅生李富荣许绍发张燮林陆元盛蔡振华陈新华郭跃华江嘉良王涛孔令辉刘国梁等等，女子项目中的邓亚萍乔红王楠张怡宁等冠军球。
但是，王楠张怡宁毕竟不是施之皓一手培养起来的大满贯，而郭跃又是从陆元盛时代就开始被重点打造的接班人施之皓接手女乒之后，认为不应该强调某个人的领军作用，而是要打造一个强大的团体但是由于当时距离北京奥运会已经很近。