女生学什么防身术最实用1 1适合防身练什么最实用 1先学柔道，因为柔道比较容易上手，其他的想要真正用于实战中消耗的时间比较长并且柔道中大多讲究巧劲，学好了不需要太多的蛮劲2学一段柔道后你的韧带，身体协。
2咏春拳咏春拳是一门中国传统武术，是一门制止侵袭的技术，是一个积极精简的正当防卫系统合法使用武力的拳术较其它中国传统武术更专注于尽快制服对手以此将当事人的损害降至最低因此永春拳最可能起源于女性。
女生学什么防身最好1 可以学习女子防身术女子防身术的最大特点就是实用无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌伤敌或逃跑为最终目的使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架。
11女子防身术擒拿训练 擒拿分筋错骨手，是从国术技击中演变而来，利用人体关节穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一。
女人防身练什么好1 1女人防身练拳击 拳击是日常实战效果最好的格斗术之一，不过实话实说，要练到能打男人，救自己于水火的境界需要一定的时间和功夫不过稍微练练，对付小流氓那就是完虐这是和器械健身完全不一样的。
2合气道适合女孩子练，实际上，用于防身不适合用合气道的，柔道也不行，柔道看过简直就是摔跤3咏春拳对付坏人就很实用，动作迅速而且幅度小在公共场合施展的开可以制住对方，最重要的是适合女生4中国的传统武术。
散打对女生身材不好，主要要力量，女生练散打动作再好对付一个五大三粗的男的也完蛋，女生天生力气小，所以学用巧劲的最有效很多人说，合气道适合女孩子练，实际上，用于防身不适合用合气道的，柔道也不行，柔道我看过。
非常的严格，这样不仅使速度奇快，还能在最短的时间内发出很大的力量，所以跆拳道腿法打出来非常的华丽，练跆拳道主要练习练习者的身体灵活性反应速度和协调性，跆拳道练好了普通的防身是没问题的。
而另一种则至少需要几年时间的练习柔道的防身效果挺好，无论是它的投技固技还是关节技都比较有用的根据你的情况，建议你去寻求家长学校的帮助，这恐怕最快个人意见，仅供你参考吧。
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可以学习女子防身术女子防身术的最大特点就是实用无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌伤敌或逃跑为最终目的使用所有可以使用的手段，对敌人实现最大程度的伤害，没有任何武术框架，没有任何搏斗约束，为达。
一女子防身术“女子防身术”是女孩子用于抗暴御侮的搏击术，其最大特点就是实用无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌伤敌或逃跑为最终目的使用一切可以使用的手段，对歹徒实现最大程度的伤害，没有武术框架。
学好了不需要太多的蛮劲2学一段柔道后你的韧带，身体协调性都有了一定的基础，下面你可以考虑学习一下军体拳，或者是散打，这些都是比较实用的，但是对于基础要求偏高，有了柔道的基础以后会对你有多帮助。
女子防身首先智慧避免危险，在迫不得已的情况下最后选择格斗散打泰拳拳击摔跤柔道都是挺好的技术虽然这些都是竞技类格斗技术，但是习练者并不需要按照竞技要求去练习，可以选择规则不允许的击打部位，如后脑。
表示太极咏春我并不怎么了解，不过咏春好多女生都有练，你可以去试试空手道是一种很有威力以及爆发性的武术，你要是想多了解可以去查百度百科什么的，上面的东西绝对比我手打的要权威许多总之我是练空手道的，我看我们。