燃财经（ID:rancaijing）原创
作者 | 赵磊 金玙璠 闫丽娇 孔明明 唐亚华 黎明 孟亚娜 苏琦
编辑 | 魏佳
疫情肆虐，在法定节假日延长三天后，多地仍然要求企业在特定日期前不得复工，为此，很多公司都采取线上办公，职场白领们也已经体验了一周的全新工作模式。
今天开始，一些企业恢复了集体办公，但更多公司为了将风险降到最低，依然要求员工在家办公，对于大部分习惯集体办公的职场人来说，在家办公面临着许多新的挑战。
诱惑无处不在，有人在开早会的时候还没睡醒，有人会犹豫先看剧还是先工作，也有人只想撸猫无心工作，除此之外，即便自律性很强，也有人受到家里环境的折磨，小孩的吵闹、父母的质疑、生活的琐事，无一不让人崩溃。
如何在一个舒适的环境里保证工作效率和质量，如何应对家庭成员、宠物、生活起居事项等诸多干扰，如何应对公司为了保证效率而实施的各类考勤汇报规定，每个人都有不同的方法。
燃财经采访了11位职场人，听听他们在家办公的真实感受，他们的共同心声是：“我想上班，去公司那种！”
家人的关心影响工作效率，但又气不起来
胡晴 28岁 互联网公司包装设计师
我做设计工作，服务甲方，平时工作比较忙，没时间休息。去年年末身体实在熬不住了，年前多请了一周假，提前回了老家。心想，留点时间陪陪家人，把之前没时间干的事拾起来，画几幅水彩。年前还特意买了一整套餐具，想着年后提前回北京几天，给自己做做饭，想得是挺好。
结果受疫情影响，开工时间无限期延长。我们是3号正式开工，由于我还有一部分年前的工作没完成，从初五就开始在老家工作了。但是在家工作的效率非常低。
虽说受疫情影响，不让春节串门，但因为爸爸妈妈和爷爷奶奶住一起，爷爷几位兄弟的孩子还是分批来拜了年。有带着孩子的，一闹就是几小时，不陪着说话也基本不能工作；就算没客人，家里基本也安静不下来，我爸和爷爷一下棋就喜欢互相激对方，一会就吵起来了；爷爷喜欢把新闻一条条念出来，看电视剧喜欢自言自语；我戴上耳机也没用，奶奶隔几分钟进来送趟零食，她要保证我杯子里的水永远是满的且是温的；我妈呢，每天做饭前都会问我一遍，今天吃什么。明明是爱，你又气不起来，我又没法解释清楚我的工作性质。
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在家待了半个月，我就觉得到达极限了，我在违背他们意愿之下，提前回了京。回京以后才发现，吃饭成了问题。在家是吃饭张张嘴，回来后因为不能叫外卖，什么都得自己来。回京前，我妈担心我不会做面食，提前备了挂面、馒头和各种饼，还买了两箱牛奶和泡面给我。从京东到家叫的菜也要省着吃，最主要的是，水平有限，吃了几顿自己做的饭就再也不想吃了。某天晚上，特别想吃火锅，电商不能送货，我就想去超市现买，最后被室友劝服了。非常时期，一顿火锅都变得奢侈。第二天，她妈妈来给我们做了顿五色饺子解馋。
室友妈妈做的五色饺子 来源 / 受访者供图
以前总抱怨工作太忙，没时间锻炼厨艺，以为自己是被工作耽误的美食家，现在才觉得可能是自己想多了。有点怀念和同事一起拼单点外卖、和朋友下班胡吃海喝的日子了......
把会炒的菜都炒了一遍，就剩吵架了
糖糖 30岁 媒体从业者
我和老公结婚一年多了，平时我们偶尔周末做饭，互相吹捧一下厨艺，还挺有生活小乐趣。这一次疫情，一连在家做了十几天饭同时还持续在家办公，实在有些崩溃。
一开始我还在我妈的远程指导下自己炸了丸子，到现在，我们已经压缩成10天买一次菜，一天吃两顿饭，且通常只有一顿是像样做的，另一顿以剩饭为主。再不行就速冻饺子、蛋炒饭、煮方便面扛两顿，以减肥为由不吃晚饭再扛一顿。而且我们经常是饿了才去做饭，等做好早都饿过劲了。
图 / Pexels
我们都是媒体人，有时候俩人都有工作腾不出来手做饭，时不时要上演一场定力大战，都在等对方先去做饭。但最生气的是，好几次一到饭点他就来工作了，不知道是巧合还是故意的。而我做完饭之后他每次都会说，“别洗碗，放着我来”，但最后每一顿的碗都放到下一顿要做饭实在没办法了才洗。
家里办公环境也很差，一张桌子一个人工作挺宽裕，但俩人排排坐胳膊肘就要打架，而且离得太近也会互相影响。最后我都是在床上把电脑放在腿上写东西，几天下来腰、脖子都疼，最后只能薅出来一个万年不用的餐桌搭了个临时工位，桌前床上换着工作。
我想复工，去公司的那种，能出去吃饭的那种。
日常在家撸猫解压，提升工作效率全靠DDL
柯柯 27岁 某公关公司员工
我在家办公5天了，刚开始知道要在家办公的时候，本来以为会特别爽，但我可能高估了自己的自律性。我们每天早上例行开会，我基本上能保证在开会的时候是清醒的。但在家办公，感觉非常没有安全感，因为看不到别人。在家办公的效率可能就是之前的一半，工作到无聊或者焦虑的时候，又没人说话，很容易刷剧刷抖音来缓解压力。
我觉得在家办公还有个最大的挑战，就是怎么忍住不要烦家里的喵星人，我的猫最近被我烦到天天攻击我。而且在家办公，买菜吃饭也是个难题，自从小区封闭管理了以后，出去一趟还得带上出门证，太麻烦了。我尝试在网上下单买菜，但每天基本上到中午那段时间就抢不到青菜了。我索性就囤了一堆速冻饺子和泡面，天天靠它们度日。
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最近，家里猫粮也快弹尽粮绝了，商家说十号以后才给配送。最近我们家猫总是一脸忧虑的望着窗外，估计在想铲屎官是不是失业了，再也没有猫罐头吃了之类的吧。
我觉得在家办公以后，公司内部的沟通效率提高了，老板喊我的时候基本上得随叫随到。但联系客户的时候就不一定了，昨天和一个客户约好下午两点开会，结果等到晚上六点还没回复。我觉得提高工作效率这个事情，还得是DDL（截止期限），这个最管用。
今天早上公司通知我们继续在家办公，我感觉我马上就可以做个速冻水饺测评了。好想去上班。
请善待一边办公一边做饭的“炊事员”们
麻宁 35岁 娱乐工场投资副总裁
我们投资这一行本来就要经常跨地区音视频会议，我也是很多在线办公软件的资深用户，所以对“在家办公”这件事并没有很措手不及。但是这次全国大规模集体在家办公，还是让我体会到了一些变化。
一是大家都省去了通勤的时间，再也没有人有借口迟到了。如果需要拉个会议随时召开，基本上提前10分钟说一声，给大家简单准备一下的时间，就可以马上进入会议环节了。
二是会议的效率大大提高了。不像以前面对面的时候，大家先寒暄，聊八卦，再等等没到齐的同事，间或点杯咖啡、拿个外卖，现在音视频会议都是直奔主题，只聊干货。
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三是协同办公和在线会议工具的价值被发挥到了最大化。以前很多软件大家只是浅尝辄止地用了最基本的功能，在互不见面，不得不在家办公的情况下，现在才开始深度使用一些功能，我发现文档协作的同步编辑功能既省时又清晰；很多审批挪到线上，流程进行到哪一步了都很清晰，可以促使大家更集中精力，也提高效率。
但是也有几个挑战。一是需要考虑一日三餐。比如到了11点半这个时间点，在公司一定是聚精会神工作的状态，但是在家办公，就要考虑准备午饭了，很容易模糊工作和做饭之间的界限。有一次我煲汤，算好了需要三个小时，把汤煲上就去开电话会议了，开着开着，汤锅就发出了糊锅预警的声音。在家办公，大脑在炊事员模式和白领模式之间切换，还是需要一些挑战的，所以请善待家里一边办公、一边做饭的炊事员们。
二是诱惑很多。比如我最近在追台剧《想见你》，在家办公的时候就会想，昨晚更新的两集是不是应该看了。好在在家办公期间的工作量并不算非常饱和，可以提高工作效率，给自己省下一些时间去追剧、看书，进行一些自己的娱乐。
集体办公危险，远程办公费事，公司进退两难
冯晨 27岁 芯片研发公司工程师
对于我们程序员来说，在家工作其实是很不方便的，但特殊时期，为了安全考虑公司还是决定让我们在家从2月3号开始办公，但不管是公司还是我，以前都没有遇到过这种情况，所以刚开始的时候手忙脚乱，效率非常低，可能只能达到集体办公的30%-50%。
我特别清楚地记得3号那天，我们全部门基本没干实质的活儿，最麻烦的是要配置环境，因为要远程办公，需要连接公司的电脑，本来打算用VPN连，后来有些同事连不上，就需要运维在他们的电脑上安装一个远程桌面的软件，来远程操控公司电脑，结果我们公司的运维就一个人，配置非常慢。
等运维的同时，领导建了几个群简单分配了任务，有问题需要在群里反馈，终于等到远程连接上办公电脑，我往本地拷贝了些代码，配置了电脑环境，第一天就草草结束了。
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效率低是肯定的，一方面，程序员需要团队强协作，线上沟通效率不如集体办公，大公司可能还好些，我们分工有时候不太明确，遇到问题需要一起讨论，比如遇到bug大家一起看一下，遇到数据运行出错去同事电脑那边看一下，这些都不好做；另一方面，我在家也确实会受到各种干扰，我妈总和我聊天说话唠家常，各种杂事，也没心情干活。
最惨的有两件事，周二那天我微信问一个实习生事情，非常重要，结果他一天后才回复我，非常耽误事，要是集体办公我就直接到他工位催了；还有更惨的，我们是做芯片的，有个流程需要实际操作硬件，不然没法继续，这个芯片放在公司，而布置程序到芯片一直是我负责，情急之下，我提前从家回北京，周三（2月5日）在路上耽搁了一整天，遇到交通管制、黑车等糟心事，好不容易回到北京，周四到公司拿了芯片，又被劝返回家工作。
所以这一周都是在手忙脚乱中度过的，远程环境不好，卡顿严重。为了保证工作效率，我们的周报改成了日报，但在家干的活简单，工作量也少，所以日报都是写一半编一半，我还正好负责了一个项目的日报汇总，需要把几个人的日报整合一下，简直是编上加编。
好在这周起我们就到公司集体办公了，但又会遇到更多的风险，甚至连饭都没地方去吃，这也很麻烦，只希望疫情快点过去，不然真的太折磨人了。
工作量很大，等俩孩子午睡后才能集中办公
小雪 35岁 某公司员工
我们公司2月3号就宣布了整个2月都不用去公司，全部转到线上，而且未来几个月也可能会是在家办公。我还比较适应，因为一直有线上工作的习惯。在家办公其实是一个状态，每个人都在不停调试。
我其实工作量还是挺大的，一方面要做销售业务，还要管理团队、招募人员，也办线上活动。但我觉得这中间最重要的是时间规划问题。
我家里有两个男孩都是我自己带，二宝刚一岁多，要喂奶、哄睡觉、洗澡，一日三餐做饭，整个时间消耗非常大。
在家办公会一直被小孩的各种吵闹声干扰，也会因为一个会开长了做饭时间晚了。我刚才我还跟孩子解释，现在是工作时间，我们叫在线办公，不叫在家休假，每个人都要工作，所以他现在特别乖的在旁边看书。
每天下午3点到5点孩子睡着以后，是我的一个集中办公时间。冲杯咖啡，开电话会议，这个时候其实我们的会议也都很高效，基本上20分钟就结束了。我们给工作群起了个名字叫“弯道超车”，就想在这个过程当中快速去把自己的团队做大，招募到优秀的人。
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线上办公其实比较有效率，不过线下办公更容易深入，对于沟通协作来讲，肯定是线下更好一点。当然这个过程中新招募的人可能没有办法很好地感受企业文化。很多人选公司看中的还是团队文化、价值观，在线办公是比较难体会的，这是其中的一个弊端。
对我个人来说，想出去是真的，但并没有特别想去公司打卡。工作是这样，如果有些东西硬性要求去做，没有那么多的自主权，就很不开心，但如果没有KPI，所有东西都是我想做的，也能看的到成绩感受得到进步，就会很有积极性。
崩溃式带娃，最后不得不隔离自己
小夕 30岁 某知识服务MCN机构员工
我已经在家办公7天了，最开始听说要在家办公，超级兴奋，这可是梦寐以求的工作方式。我在望京上班但住在通州，每天工作路上总耗时三四个小时。家有小孩子，我想有更多时间陪伴他成长，所以早在年前就跟老板提过，年后是否可以以兼职形式合作。但公司不给兼职人员上保险和公积金，我非常纠结。疫情来了之后，我心想这下妥了，既可以安心在家办公，还有人给交社保公积金，两不耽误。
我们公司属于知识服务MCN机构，在家办公几乎不影响业务，但很多同事现在都被困在老家，集体电话会议时，总能听到里面有各种奇怪的声音，有一天开晨会的时候，我听到了鸡叫声。
公司倒是没规定我们需要打卡，上下班时间也自由，但工作时间反而变得更长了，休息日也会被喊去沟通工作。开会的时候，老板也一般都是话里有话，会用公司经济危机带动大家的工作积极性。有一次老板在电话会中说，公司现金流能撑两个月没问题，能保证大家工资正常发，但两个月之后，公司的发展就要靠大家在这段时间的业绩表现了。
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我家里有个3岁的娃，总闹着要我陪。一天至少得说二十几次“妈妈你陪我玩”，我只能和他说，等一会，你先玩会儿。刚开始他还同意，我陪他坐在地上，他自己玩，我用电脑办公，后来他连电脑都不让我碰了。虽然家里人非常理解我的工作，也在努力帮我带孩子，但男人带孩子耐性有限，不一会俩人就闹别扭了，我还得出来调解。
最后我只能把自己隔离起来，给自己划分了一个办公界限，提前和家人沟通好自己要几点工作，工作时间请勿打扰。但一个人办公的时候，又有点抵挡不住零食的诱惑，还总想去床上躺一躺。我觉得深夜办公效率最高，所以最近总是上夜班，黑白颠倒。
现在，我非常想念上班的日子。
每天化妆穿正装在家办公，以视频会议的方式督促员工
刘欣 32岁 某创业公司CEO
我初七开始在家办公，初十开始让公司全体员工在家上班。最开始我还比较懒散，每天穿着睡衣拖鞋，后来我发现这样没有工作状态，于是就在家专门隔出了一个相对独立的办公空间，当作自己的临时办公室，彻底进入工作模式。
我觉得生活需要仪式感，上班需要正式，跟你在哪里办公没关系。我每天的在岗时间段是上午9点半到下午6点半，要求公司全员必须在钉钉打卡，而且我每天都穿正装，早上要化妆，跟平时去公司上班一样，这样能让我觉得自己真的是在上班，而不是在磨洋工。相信我，当你每天在家里花半个小时来化妆，穿上正装和高跟鞋，你想偷懒都做不到。
家里人不理解我为什么在家里还要穿正装。我能感觉到，我母亲每天都是用异样的眼光在看我。而且她总觉得我是要出去见人，时不时会过来“视察”一下。我这屋里一有动静，她就竖起耳朵，生怕我趁她不注意溜出去。
我的工作大部分是要在电脑上完成，而且安排工作是远程指挥，很少打电话。父母不理解，他们认为你就是在看电脑。有一天我妈跑过来质问我，“你每天穿得跟餐厅服务员一样，坐在家里看电脑，你到底在干啥？”
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我们每天早上10点开公司全员视频会议。我要求必须是视频，而不是语音，因为这样员工才会重视。要不然，很可能大家是躺在被窝里跟你开会，这样哪里有工作的氛围？而且只有视频会议，我才能看到每个人的状态，也能更好掌握大家的工作进度。
远程办公最大的一个问题是，沟通很难传递情绪。我更倾向于面对面沟通。远程沟通会出现一个非常尴尬的场景：我这边气得快要爆炸了，但对方可能并不知道，我急得想摔手机，但摔来摔去却只能摔自己的手机。如果是当面沟通，就不会存在这些问题。
在家办公这段时间，我觉得正是因为能够办公，能够每天打扮得很正式，才让我觉得自己不是成为了一个吃饭机器。要不然，在家真的每天就是吃。我认为一个成熟的职场女性，需要有一种自律的职业精神。
集体办公是一个工作日的仪式，让生活有规律感
梁优 26岁 跳海酒馆创始人
从大年初一开始，我和女朋友过上了这样的生活：早上10、11点起床，准备做午饭，下午2、3点吃饭，玩玩手机、聊聊天，准备做晚饭，晚上7、8点吃晚饭，看一部电影或者玩会游戏，睡觉。同样的生活，我们已经过到第16天了。
最初得知疫情消息的时候心情很低落，因为我是干线下店的，又是老板，对于无法经营这件事特别沮丧。
对我来说，在家办公最大的挑战是自己的状态。因为这次在家办公大家都是被迫的，而且疫情这么严重，很容易情绪过载，不能出门自己也很难受，心理的健康状态调适是我目前面对的最大挑战。虽然我也养着两只狗，但对于猫狗的干扰我觉得还好，很多公司毕竟也养猫。
集体办公和在家办公的区别我认为主要在仪式感。集体办公效率未必比在家办公高，但是集体办公是一个工作日的仪式，按时起床、去公司，会让你生活有一个规律感，类似于“森田疗法”。集体办公也利于培养团队感情，在家办公有一种跟团队失去联系的感觉。
我觉得在家办公在具体的、有计划的事务上效率甚至高于集体办公，但有些软的东西你看不到，尤其是集体办公可以碰撞出很多不在计划内的新的点子和思路。
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现在最大的感受就是憋得难受，没有安全感。以前我会觉得各种事故和灾难离自己特别远，但这一次好像就在身边。另外，我是一个特别喜欢社交的人，每天让我呆在家里，真的很难受。有时候早上趁着买菜的机会出门去大街上遛一遛、人也不多，呼吸的每一口空气都让人觉得是甜的。
目前我们做酒馆的没法线下营业，所以打算线上营业。酒馆有4个掌柜，从初一开始，每个掌柜每周直播一个小时，通过直播让我重新感觉跟外界有了连接，很开心。我看摩登天空也做了卧室音乐节，这些虽然没法变现，但是都挺好玩。
但我觉得，不用老想着在家办公和集体办公的区别，把精力focus在你要做的事情上就可以了，也不用太强调时间安排，否则会让自己陷在那个较劲里出不来。
工作也是一种社交，远程办公很难找到归属感
龚思颖 Mor.AI 首席战略官
这段时间，不光是工作，其实整个生活都在家里面，跟平时所说的在家办公还是有点区别。上周我们专门对全体员工做了一个调研，问了下大家在家办公的情况，大家的回复蛮有意思。
我们公司70%-80%都是研发人员，在问卷中，大家给远程办公的评分平均达到了8.09分（总分10分），有5%的员工认为甚至超额完成了目标。
对远程办公的工具，微信多用于沟通，钉钉用来开会和打卡。腾讯文档和我们自己内部研发的wiki用于文档分享和信息。
总结下来，大家觉得在家办公的优势是每日的工作会议反馈比较及时，任务很明确，落实程度较高，减少了非紧急性的打断工作，保持了工作的持续稳定性。内部的沟通也变多了，同合作部门的联系更紧密了。
当然也有一些挑战，比如我们要做设备的测试，但测试设备无法共享，没办法去复现很多问题，线上沟通有时候还是不如当面讲，效率有所降低，特别是对近期才刚入职的三五个新员工，适应起来有点困难，以及财务的一些财务软件必须得去公司的电脑操作。
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有一件事我们必须得承认，在中国很少有公司会远程办公，中国老板的习惯是更喜欢“监督”员工在做什么，心里才有底。一下子开始远程办公，老板其实会比员工更焦虑。同样没有做好准备的还有一些远程协作工具，第一天开工的时候，钉钉和企业微信都崩了，就是一个很好的证明。
工具没有准备好，远程办公效果就会大打折扣。比如说钉钉，每个人的版本不一样，功能会有一定差异；再比如，线下大家讲白板的时候都喜欢你写几笔我写几笔一起脑暴，但线上的这种云投屏协作的软件就很少有人会去下。
最近大家的生活肯定都相对单调，在这个时候其实心态很重要。我有朋友跟我说现在感觉工作是007，无时无刻都要工作。以前还可以做别的事，现在关在家里，没有理由拒绝工作的要求。但生活还是要继续，你需要把生活变成不只有工作这一件事，否则等到第3周甚至一个月的时候，人会疯掉的。
在中国的文化里，工作也是一种社交，远程办公会让员工很难感受到归属感。有不少人的朋友就来自于工作伙伴和同事，远程办公会减少这部分交流。所以回归本质，远程办公最大的挑战，某种程度上不是效率问题，而是文化问题。
在家坐了半个月的“月子”，今天终于能去单位了
沈小倩 36岁 上海市江苏商会
我们是商会，最近所有企业都是在捐款捐物资，每天的信息都是来自四面八方的，我基本上24小时都在看手机消息。
忧伤在于，这些这么紧张的工作我都要见缝插针的完成，我也不知道下一秒什么时候小女儿就跳到我的背上，她昨天已经有新的花招了，直接把酸奶洒在我键盘上。我平时上班的话，一个礼拜也就晚上的一点点时间和周末才出现，现在突然之间天天都在家里，她天天想跟我玩。
我家里还有个大女儿，我也要盯着她，是不是一会去看iPad，一会又去聊天了，一会儿还得盯着她预习下半学期的课程。每天做广播操、跳绳、跳舞、武术、练琴，每个项目都需要在线打卡，时间排得满满当当。
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每次都是家里人叫吃饭了，把这两个小的送下去吃饭，我才可以有完整的时间做自己的事情。
另外在家办公确实电话会议太多了，本来面对面喊一声的事情，就得电话说，还不一定能聊清楚，有些事情你可能刚跟一个人说完，又得跟另外一个人同步。特别涉及到捐助什么的事情，大家都赶时间，本来过年大家都在休息，一直打电话催进度，也有点不好意思。
今天（2月10日）我要复工了，我其实是很支持的。在家坐了半个月的“月子”，现在商场和街道上一点过年的氛围也没有，真的蛮萧条的，我觉得还是要回去上班比较好。市场很多链条是环环相扣的，工人不到岗，企业就没法生产。得出门看看才知道市场里面具体情况如何，不能一直闷在家里。
*题图来源于Pexels。应受访者要求，文中胡晴、糖糖、柯柯、小雪、小夕、刘欣为化名。