既然还在防你说明他还有点在呼你，不要去调查他，先把家里的财产先转移，慢慢的也改变一下自己，学会打扮自己，少唠叨。
宝宝满月时我回娘家住了十几天，回来后就觉得老公不对劲了他以前手机天天在家扔着，现在天天带在身上，连充电都是在客厅里充手机的密码都改了我问他为什么，他说是不想叫我有事没事就查他的电话，说又没什么事。
老公有外遇了我该怎么办爱自己，越是失意越是要更加爱自己值得强调的是，一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的当然，我这样说并不是让女人们都去自私，不管别人的死活而是。
如果你怀疑老公出轨，但是没有证据的话，你可以看看他的手机，或者问问他身边的人，或者跟踪一下他，有些时候女人的第六感是非常准的，所以你要仔细的观察一下你的老公，但是不要打草惊蛇。
怀疑只是怀疑，但是一定要有证据你才可以直接对他说，如果没有证据说了，也是没有什么作用，因为都是成年人，他如果真的要出轨，你也是没有办法的，继续说了，对你对都是没有好处的，因此一定要把你打扮的漂漂亮亮的，活。
男人一有外遇，夫妻性生活就会不正常，减少次数，每次夫妻拍拍，都是草草了事，和以往大不一样，精液稀少，而且都是应付式对家事开始不闻不问，一点小事，就大发脾气，觉得很不耐烦现在时代社会，电话，信息，微信。
步骤阅读 步骤方法 01妥善处理自己的情绪一旦确认老公有外遇，正常人都会出现愤怒羞辱挫败焦虑委屈等负性情绪这些情绪的出现和所发生的事件相对应，是正常的所以，我们第一步要接纳自己这些情绪在我的咨询。
如果有一方出现出轨现象，在如今的花花世界中也是见怪不怪，有的人发现这种事情会宽容的原谅，但是有的人就会比较绝情那么，发现老公出轨聪明做法，女人在这时候一定要保持自己的立场，当男人迷失自我的时候，妻子要学会利用。