加强身体锻炼，身体素质好的孩子，首先别人就不敢欺负学习一些拳击，格斗，或者跆拳道但是这个不是为了防身和打架，主要是学这个不伤身体，不影响身体发育一定告诉孩子，控制好下手的分量，不要轻易给那些人后背，遇到问题。
散打对女生身材不好，主要要力量，女生练散打动作再好对付一个五大三粗的男的也完蛋，女生天生力气小，所以学用巧劲的最有效很多人说，合气道适合女孩子练，实际上，用于防身不适合用合气道的，柔道也不行，柔道我看过。
2合气道适合女孩子练，实际上，用于防身不适合用合气道的，柔道也不行，柔道看过简直就是摔跤3咏春拳对付坏人就很实用，动作迅速而且幅度小在公共场合施展的开可以制住对方，最重要的是适合女生4中国的传统武术。
首先我推荐巴西柔术当然学柔道也差不多柔术抓不住对方是不可能的首先，对方想打你就得近你身，不然他怎么打你拿枪还是棍子如果是这样，那学这些武术用处都不大了尤其是女孩打架或者遇到色狼，首先遇到的情况。
武术防身如果是单一只是想学防身的话，适合学习专业的女子防身术，军体擒敌术，三十六路擒拿手，关节技，这些对女孩子防身来说比较合适，简单易学上手快，对应急实战自保很有效而且学习的要求也不高当然如果说你吃的了。
非常适合没有武术功底又没有什么力量的女孩子二健身健身本身不是武术，但练武术必须有强健的身体所谓“一力降十会”，女子防身术虽然可以应急，但如果想继续提高，非健身不可，尤以腰腿手臂力量为要三峨眉拳。
散打对女生身段欠好，首要要力量，女生练散打动作再好对于一个五年夜三粗的男的也塌台，女生生成实力小，所以学用巧劲的最有用良多人说，合气道适合女孩子练，现实上，用于防身不适合用合气道的，柔道也不行，柔道我。
现代女子防身术最好跆拳道要求台腿，中国武术讲起腿半边空，正好给人家可乘之机现代武术讲究快准狠，而这三项往往都是女子的弱项现代女子防身术则用最简单的方法，最短的时间，最速成的技术来让你有所成就比如撅。