回答病情分析 你好，你这个年纪应该是还可以长高的，不用担心 指导意见 1游泳篮球跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10～30分钟的上述运动，你就垫定良好的长高基础2再补以专为增高设计的吊环，则能让四肢的。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有quot氨基酸quot的食物，比如31种营养，主要成份就是赖氨酸，对长个有很好 的作用。
你是女孩你父母的身高？xzg xy 想长高需要来对症干预治疗的。
但本人不建议毅力是关键~三天打鱼两天晒网的就没用了，网上很多人说不能长，经测是还能再长点的 还有不要长跑，我25岁后就是这么长高的，现在174~23岁的身高是169不要人云亦云，要自己去尝试。