在面临新浪和网易的竞争选择搜狐的赢利方式时，张朝阳每天工作八九个小时，周末休息有时候周末有各种活动，也是跟公司相关的2003年，搜狐捷报频传，2月25日搜狐推出韩国游戏骑士进军网络游戏在2003年上市公司中国科技人物财富排行榜；在面临新浪和网易的竞争选择搜狐的赢利方式时，张朝阳每天工作八九个小时，周末休息有时候周末有各种活动，也是跟公司相关的2003年，搜狐捷报频传，2月25日搜狐推出韩国游戏骑士进军网络游戏在2003年上市公司中国科技；不甚认同至于说每天只睡四个小时，那请问是哪四个小时呢如果说，从晚上十一点开始睡眠，四个小时那就到凌晨三点的时候就要起来了依科学数据显示可知，三点多的时候正是最合适人类的深度睡眠时间如果说，从凌晨时分；对于张朝阳想要推广他那所谓的四小时睡眠法，我真的觉得他莫不是疯了他作为一个门户网站的总裁每天只睡几个小时，忙着思考他的人生大事，忙着如何赚钱那是他的人生他要把这种睡眠法推给谁，给普通的够公司职员抑或是；所以，在这种情况下，谁能抓住更多的用户，谁就能在这个时代生存要抓住更多的用户是每个公司都在做的事情，然后张朝阳每天只睡四个小时，想的最多的应该也是这件事情但是如果每天只睡四个小时，精力肯定不够用反而让。
看到这样的年轻人，我经常感觉到十分心痛，为什么他们不把自己的身体当成一回事呢一定要把自己的身体支透了才觉得舒服吗如果我们的生活没有太大的压力，不需要加班，我还是希望大家跟我一样能够保持一天8个小时的睡眠时间；有关于你所说的这个人物，他回应一天睡四个小时，这种生活方式当然不值得宣扬因为我们人类按照正常的作息时间一天至少要睡七个小时到八个小时，这样才对于我们人体睡眠促进身体健康才有作用如果是睡眠时间只有四个小时，那太；张朝阳称他每天只睡4小时，而且还能在做很多事情，我想说我每天睡8~9个小时，也能做很多事情但是网友还是纷纷留言说不能向他学习，他这种睡眠方法只适合他，不适合大众健康专家还是建议睡6~8小时，一觉睡到醒；因为他年纪大，自然睡眠少，睡4个小时足够，年轻人每天如果只睡4个小时可顶不住张朝阳何许人也不是张东升和朱朝阳的结合体，是搜狐CEO，中国互联网ldquo教父rdquo他曾创立了中国第一家用风投建立的互联网公司。
8月10日，搜狐董事会主席兼CEO张朝阳在最新一期财经时间节目中接受采访时说道ldquo自己现在每天只睡4个小时，已经坚持了差不多2年了，效果还不错rdquo张朝阳表示，在四个小时之间，隔两个小时会把自己叫醒，清醒一；会批很多很多所以说任何一个想成功的人都会有常人做不到的毅力张朝阳每天只睡四个小时，那更多的时间他肯定会用来工作和学习通过比别人更多的时间去学习，才能让自己变得更优秀常人如果睡12个小时，张朝阳却睡四个。
1999年 2001张朝阳先生被中国青年报连续三年评为“年度IT十大风云人物”之一2002年10月，张朝阳先生领导搜狐公司经过6年的艰苦奋斗在2002年第三财季实现全面盈利，这是中国互联网发展进程中一个划时代的里程碑2003年。
可靠的睡眠一天是4个小时睡眠时间足够吗张朝阳是习惯了睡4个小时的此行为是在他自己的眼睛健康，对他来说，这也可能是合适的此前，有媒体报道称，科学家已经发现了短睡眠的基因这种基因的人每天只睡4到5个小时；虽然这位总裁每天只睡四个小时，感觉很好，而且觉得自己有充足大量的时间，但是我认为这种方式是不恰当的因为对于人来说，他们的身体都是有一个寿命时长的，所以不能尽情的消耗他们，这样是不能长时间地维持自己的健康的；虽然说张朝阳说自己每天只睡四个小时，这样的情况下是否能够挽救搜狐现在的颓废趋势呢，其实还要看公司里面的决策层的领导，现在我们知道一个公司的领导人不仅仅只有一个，关乎到比较重要的事情的时候其实都是决策层在领导下面的。
是事实啊，记着采访过张朝阳，他曾经说过自己的睡眠时间就是在每天达到四个小时就可以了这是事实，并不是炒作，因为对于他本人来说，根本用不着这样炒作，他只是对于自己的睡眠时间有一定的把控和考量，所以才会告诉我们每天。
