你好，一般当出现像是持续性的情绪低落状态，缺乏愉悦感，兴趣丧失下降，无意义感，悲观失望，想法消极，自卑心理，不愿与人交际等症状；如果您的答复大部分是否定的，则要考虑忧郁症的可能为进一步自我评定，请用抑郁量表来测定本方法是美国心理学家贝克抑郁询问表做时请遵循1仔细阅读每项，结合您最近一周内的情绪2选择4种情况中的一种0。
12睡眠变化你是否患有失眠症或整天感到体力不支昏昏欲睡13丧失性欲你是否丧失了对性的兴趣14臆想症你是否经常担心自己的健康15自杀冲动你是否认为生存没有价值，或生不如死利用抑郁症测试表测试；抑郁症的表现是1兴趣减退或丧失2对前途悲观3无助感4感到精神疲惫5自我评价低6感到生活或生命本身没有意义特征性症状是悲观忧愁，自我感觉很坏，睡眠障碍，失眠或早醒食欲很差动力不足。
判断自己是不是有抑郁问卷症
抑郁自评量表 一般会用这种比较通用的版本，20题不过自评量表只能作为参考，不是确诊的，要确认是否得了抑郁症还是需要去医院，由医生确认。
最早版本的贝克抑郁问卷BDI是网上流行的抑郁症测试题，出版于1961年，包括21个题目，但这个版本仍然有一些缺点，它并没有完全满足DSM对抑郁的界定实际上，出现病征并不一定就是病症假如你去医院，告诉医生你怀疑自己得。
测试自己是不是得了抑郁症的方法有几种，第一种，是自测，在网上查询一下抑郁症的临床症状，看一下自己中了几条，或者可以在网上找一些测试抑郁症的医生开的正规题目自测一下，也可以选择去找心理医生做一些简单的测试。
可根据一周来的感觉，把最适合自己情况的一句话前面的数字圈出来全部21组都做完后，将各组的圈定分数相加，便得到总分依据总分，就能明白无误地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何一题目 一0我不感到悲伤1。
2，我现在对性没有多大兴趣 3，我对性完全失去了兴趣请您将21道题目的答案相加 如果您总和在17分以下则表明没有抑郁症 17~20分表明处在抑郁症的边缘 20分以上则建议您找专业人员咨询或诊断。
1精神的状态上来检测 患有抑郁症的人，都觉得自己的精力已经在慢慢减弱，很长时间都处于萎靡不振的状态中，晚上睡觉用觉得老是睡不着，记忆力在慢慢的减弱，很容易忘记事情，不管是做什么事情，注意力都不能够集中2。
13丧失性欲你是否丧失了对性的兴趣14臆想症你是否经常担心自己的健康15自杀冲动你是否认为生存没有价值，或生不如死测试后，请算出你的总分并评出你的抑郁程度0～4分，没有抑郁症5～10分，偶尔。
测试自己是否抑郁调查问卷免费
心理问卷有很多，有测抑郁的 焦虑的 人格测试 等等，如果您测的是 SDS 抑郁自评量表 的话53~62为轻度抑郁 63~72为中度抑郁 73分以上为重度抑郁 希望能够帮助到您。
13丧失性欲 你是否丧失了对性爱的兴趣14臆想症 你是否经常胡思乱想担心自己的健康15自杀冲动 你是否认为生存没有价值，或生不如死抑郁自测答案0~~~4分 没有抑郁症 5~~~10分 偶尔有抑郁的。
一般来说，抑郁症自测的结果，基本上都是准确郁抑症是无论在什么时候，都对任何人任何事提不起兴趣尤其是当患者在进行测试的时候，总是会瞻前顾后，特别矛盾，会觉得测试题目的每一条，都很符合自己通常情况下。
11你是否在做决定时犹豫不决？12这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态？13你对事业家庭爱好或朋友是否丧失了兴趣？14你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力？15你是否以为自己已衰老或失去魅力？抑郁症心理测试题评分。
12你是否比平时早醒，醒后就再也睡不好了 请仔细阅读以下问题，圈出最适合自己情况的分数，然后将分数累加，得分在15分以上，说明你应到医院就诊得分在5～15分之间，说明你有一定的抑郁情绪，也应寻求医学帮助如果。
这个自我诊断表可帮助你快速诊断出自己是否有抑郁症请在符合你情绪的项上打分没有0，轻度1，中度2，严重3 1悲伤 你是否一直感到伤心或悲哀？ 2泄气 你是否感到前景渺茫？ 3缺乏自尊 你是否觉的自己没有价值或。