一天过去了，洛杉矶凌晨的黑暗没有改变两天过去了，凌晨的黑暗依然没有改变10多年过去了，洛杉矶早晨4点的黑暗仍然没有改变，但我已变成了肌肉强健有体能有力量有着很高投篮命中率的运动员”从科比的这番话中；早上六点起床，洗漱后七点开始去跑步，一直跑到八点，吃早饭，然后八点半继续训练各种各样的投篮，包括后仰，高难度跳投以及基本跳投，在训练投篮的同时做基本运球训练训练到12点吃午饭，后中午休息，三点起床去健身房训练。
科比的秘籍既简单，也复杂，那就是“666”训练方法，这种方法的训练强度之大，只有“地狱”才能形容 什么是“666”训练方法分门别类解释的话，可以分解为“每天6小时，每次6个阶段，每周6天”比；就像菲尔说的，十年前科比就是湖人队中最勤奋的球员，十年过去了，仍然没有人能比科比训练得更苦，乔丹训练最刻苦的时候也就刚达到科比的平均水平 我看到吧里很多人说上天对麦迪不公，那上天对科比公平吗 一个几乎被。
因为科比一天只睡4个小时，而且nba职业球员与普通人是不一样的，他们并不是一日三餐，而是57餐这样有助于保持体形和营养当然，科比对吃不像纳什那么讲究科比的主餐沙拉奶酪甜薯条香子蓝麦芽vanilla malts；早7点起床，收拾东西 早830分，到达球队，训练，如果当天有比赛的话，按时间论1130分训练结束，收拾装备，回家 一般下午没什么事，如果开会的话，一般都会在两个小时左右，也就是说下午4点科比回到家 晚上8点后，睡觉，NBA。
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2016年8月23日，美国洛杉矶市正式宣布把8月24日定为“科比·布莱恩特日”824，不仅紧跟着你的生日，更是由两个意义非凡的数字所组成的8是你的年少轻狂，24则是你的稳重担当8是你的初出茅庐，24则是你的功成名。
MVP修炼之谜中科比说他一天只睡34小时就足够了，这个传说是真的科比·布莱恩特1978年8月23日－，美国职业篮球运动员，自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子科比是NBA最好的得。
8月24日是科比职业生涯中的球衣号码，8和24都是对科比职业生涯的一个纪念，另外，8月23日刚好是科比的生日将24日定为科比日不得不说是送给科比的最好的生日礼物，洛杉矶的人们想在这一天对科比说一声ldquo谢谢你。
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可有一天，荣耀被附加了缅怀的概念当2020年橘郡设立“科比日”后，这一天更多代表着纪念在怀念科比的同时，让黑曼巴精神永远留存对于很多人来说，科比已经不仅仅是一位篮球巨星，更是一位人生导师不少人将科比视为。
ltKobe Doin#39 Work 翻译成中文是科比的一天科比工作进行时这是Spike Lee执导的科比纪录片，选取的是湖人在08年的倒数第二场常规赛，大胜马刺这场比赛湖人一度落后，但是后来居上，最终大胜虽然比赛并不是。
科比小时候最喜欢看的VCD是NBA SHOWMEN，这是一部关于NBA历史上最伟大的几位球星的专辑 科比第一次扣篮成功是在14岁 RB明星布兰迪是科比少年时期出席舞会的舞伴，科比后来在她的一部叫Moesha的MTV中客串演出 科比的。
2016年4月14日，科比·布莱恩特在生涯最后一场主场对阵爵士的常规赛后宣布退役，2017年12月19日，湖人主场对阵勇士，中场时刻为科比的8号和24号两件球衣举行了退役仪式，2018年3月13日，科比凭借和动画师格兰·基恩合作的。
据说科比一天要投进2000个球，其他500个三分和500个罚球。
马刺赢了，科比拿了16分。