叫动手动脚的歹徒挨打，叫色担保天的歹徒丧命，就是女子防身术的宗旨 以上对其中的部分内容予以简单的介绍 一徒手抗暴御侮术 女子防身一般从守势开始除非受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的敢于侵犯。
格雷西柔术，可以学习一下，另外中国武警的擒拿手也是非常不错的选择，网上类似的教学视频很多，可以学习一下。
一直拳横踢 动作要领左直拳，接右直拳，接右横踢，右脚落步，出左直拳不收回，右拳置于下颌，两眼目视前方要求击打迅猛连贯二抱腿顶摔 动作要领左脚在右脚后垫步，左拳置于下颌，随即起右腿前蹬，右脚向前。
20190208 求女子防身术的简单套路，急 20090127 求友友们总结实用的女子防身术？ 26 20080305 简单的女子防身术` 10 20130720 最简单的女子防身术动作？ 32 20060921 女子防身术有哪些招 4 20120221。
第一步，拖鞋 第二步，脱袜子 第三步，手持袜子 第四步，将袜子口套在吹风机风口上面 第五步，打开开关 风量调至最大 简单的小型防身武器就制造完毕啦～～～。