虽然抑郁症不算是非常严重的一种疾病，但是，这种疾病也会影响到患者的生活质量在日常生活中，如果总是能够感到抑郁，以及情绪低落，就可以进行抑郁症测试一般来说，抑郁症自测的结果，基本上都是准确郁抑症是无论在。
测试一下你是否患有抑郁症 内容 这份问卷由20道题构成，满分是80分，每题均有04的分数，分别代表0=没有，1=偶尔有，2=有时有，3=经常有，4=总是有 请你根据最近一周，包括今天的感觉，每个题上圈上最。
美国新一代心理治疗专家宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士曾设计出一套忧郁症的自我诊断表“伯恩斯忧郁症清单BDC”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症，且省去你不少用于诊断的费用B D C。
抑郁自评量表 一般会用这种比较通用的版本，20题不过自评量表只能作为参考，不是确诊的，要确认是否得了抑郁症还是需要去医院，由医生确认。
最好去医院看看，医生会给你表格做的，还更权威，也花不了多少钱。
2还可进行自我检测，检查自己是否有情绪低落和食欲下退，不想与他人交流沟通，以及爱哭等症状，这些症状通常都是抑郁症摘要测一测你的抑郁程度提问病情分析测量抑郁的方法是1可以到医院精神疾病科让心理医生帮忙。
去网上找SDS，抑郁症状自评量表各大医院现在都在用这个。