得看你对他了解有多少，知己知彼百战不殆，是想大惩罚还是小惩罚，大惩罚就是每个人都有自己的心理底线，超越了就算是对他最大的惩罚，他最害怕什么，失去什么，有人说如果你狠那个人就要对他更好些，感谢他给你带来了。
惩罚你喜欢的人最好办法，是折磨自己让他感觉到你很痛苦，而且是因为他，让他内疚，很强烈的内疚如果两个人有怨气，对着干，就会适得其反，越闹越僵。
或主动给自己多加一些作业，不过，在做这些惩罚前一定要写一封自我检讨，上学时带在书包里，没次下课都要看一遍，等放学了在写完作业和睡觉前也要再念一遍，如是周末或节假日可免参考资料这是所有惩罚学生最好的方法。
经常有人问自己怎么罚自己是最狠的，其实有很多办法就是让自己做自己不喜欢的事情，以前我罚自己的时候，因为我最喜欢打篮球嘛，后来我不给我自己打篮球，那么我觉得我对自己是比较狠的一种做法，打篮球其实可以看作是我的。
惩罚一个人最好的方法不是使用任何的暴力手段，而是要让她自己的内心深刻的认识到自己的错误，为自己曾经所做的事情而痛悔不已一个人内心的煎熬精神上的痛苦远比肉体上的痛苦要折磨人。
后来我表弟自己订了一个家法，让我来执行处罚，但家法每月可修改一次从那时起我一直用藤条打我表弟的光屁股，从小六下学期一直打到初三的中考别以为我是残暴的人的，是我表弟求我的，我只帮我可爱的表弟干过这种事。
最好的方法是你从今以后不断完善自己，改正自己的错误和缺点，提高自身各方面的素质，特别是让他讨厌的那些毛病，变好之后让他后悔否则，你要是痛苦和堕落甚至犯罪，他会非常得意，认为自己离开你是非常正确的恨一个人。
一个人不用罚自己了，有的错误就自己反省一下，记住下次不用再在原来的地方去范同样的错误就行了，自己折磨自己也不是好办法，所以这样才能解决这个问题。
您好，很高兴为您解答，建议您使用读书的方法来使自己感觉哦，希望对你有帮助泛读泛读法则侧重阅读量，也就是广度通过阅读来搜集大量的准备资料2精读精读法要求将读物中每一处细节完全读懂读透，追求的是深度3。