1、该干什么干什么再就是在实行这种方法之前，需要做一些必要的检查，以便确定你的情况到底是怎样的，你的性格特点等等，这样才能取得比较好的效果如果方便的话，请到我院找心理专家面谈以上内容参考百度百科紧张症。
2、这是正常的情况，一般人都会害怕紧张，毕竟没怎么经历过，即使是黑社会混混经常出门砍人也做不到像吃饭那么平常吧，如果你不是这个料就平时低调点，不要去凑这种热闹了，少围观热闹，做个遵纪守法的好公民，能动嘴的别。
3、接着就好办了 记住 千万不能手软 不把事情做绝 就是对自己冷酷无情 动手了就要把对方打得爬不起来 不然倒在地下的就是你自己随着你的进步你越来越发现一些问题避无可避，不是做和事老就能解决的。
4、打的少我也是这样不过在打架的时候要想清楚，自己有理，所谓师出有名，决定了打就狠狠打一般要克制自己，一来让对方产生骄傲轻敌情绪，二来对方的嚣张气焰会刺激自己的胆量没办法，老实人就这样才有勇气出手。
5、打架我首先是不提倡的，牙打掉一颗镶个烤瓷的也得一万多，我这还有两个好基友带拳套打着玩把鼻梁骨打断了，去医院医药费也花了一万多你要恶意打的还要陪误工费营养费碰到需要出手的时候，你想克服恐惧出手，那也简单。
6、这个要从内心解决，首先把打架当成一种很正常的事情，内心一定要淡定，一定要假装没事，不管实际有没有事假装的久了也就成了真实的了，慢慢的就没事了。
7、1勇于面对未知的事物为什么会感到恐惧因为人们对未知事物的不了解，会容易产生紧张不安的情绪，说到底，还是因为我们自身知识的局限性，这就需要我们不断的开拓视野，了解未知的事物，正所谓“活到老学到老”，你学的越。
8、呵呵，打架不是好事要是你敢打了就危险了你是不是有还没打之前就浑身哆嗦的时候啊，我就是那样的一开始的时候也是不敢的但是我不建议你打架的但是你如果老是挨欺负的话呢，不妨和你说两句啊对方打你的时候。
9、不要把打架看作是危险的事情，这样你的大脑神经系统就不会立刻发出指令让身体将血液大量回拢到内脏，四肢血液充足，才有足够的养分去格斗，力量足了，就不会发抖紧张了但是在这种情况下，一旦受了刀伤，很容易比紧张过度的人失血。
10、我想要克服这种心理并不难，在打架时你不能想太多，就只想着打他就行，如果你要想着打他哪儿好，打他后会怎样，要是造成了不可避免的后果怎样，下次再见面时会怎样等等，你心里不能有这些，否则，那就不能了个人建议。
11、好吧，让大哥我来回答你问题吧，其实打架恐惧是正常的在恐惧的时候，如果你能够勇往直前，你的力量和速度将是你平时的23倍为什么这么说呢，建议你去百度上查找“科技之光 人体武器”然后点击看那个视频，你就明白了。
12、因为你自己从小教育问题，如果从小没人管就跟人家打架的话你现在也不会有紧张心理了，估计小时候打架打少了，呵呵，父母一定长期因为打架而教训你，所以你会在现在打架的时候本能的产生抗拒心理，就会心理紧张，手脚不听使唤。
13、说到正题，打架斗殴也是一个违反社会治安的问题，这想必你也是知道的，因此你在打架前就会紧张，因为这个后果你不可预见，就是说你不知道是被人打死打伤还是你打死打伤别人，但如果你能打第一次，没事就可以打第二次，打多了。
14、毅力，是一个健全的人应该有的必备素质其次，不要认为参加什么武术训练班的就会让自己不怕打架，那是扯淡真正打起来不相信你还会想起多少招式去参加一下练习说话的组织，你要敢于表现自己人们畏惧某些东西，是因为你。
15、打架很简单，你不把对手击倒，那么倒下的是你自己，记住，敌人面对你的时候，他是不会手软的！你想想吧一个字狠！你要让他怕你而不是让他起威风，下马威很重要！多用脚，手打是不会痛的如果要带武器，就钢管好了，刀很。
16、只要有了自信心我相信你遇到这些事情就不会害怕了，就好比一个懂功夫之人碰到不懂功夫之人挑衅，当然懂功夫之人就不会害怕，因为功夫就是他的资本，所以楼主你只要找到属于自己的资本就不需要害怕了。
17、我和你一样，小的时候也老爱打仗，我今天上媳妇儿的百度提问，正好看到你提的这个，我和你说个最有效的办法你和别人打的时候，对方可能人多，人多你就害怕，这个时候要是打了起来，你就看准一个，找一个明显不是你。
