北京时间8月6日7点，2016里约奥运会开幕！
北京和里约之间11个小时的时差，让中国粉丝不得不开启“夜猫子模式”。收下这份中国版里约奥运观赛指南，夺金时刻全知晓。为中国队加油吧！
备注：
1、北京时间＝里约时间＋11小时。以下时间均指北京时间哟！
2、赛程如有调整，请以官方最新消息为准。
奥运开幕式 8月6日（星期六）7点
开闭幕式在马拉卡纳体育场举行。
颇为特别的是，体育场圣火台只会在举办开幕式和闭幕式时点燃，然后移至市中心。这将是历史上第一次设有两座圣火台的奥运会。
奥运第1天 8月6日（星期六）
关键词：里约第一金
夺金点：易思玲 杜丽
◆ 19:30 女子10米气步枪决赛
中国射击队的奥运冠军杜丽与易思玲将联手冲击中国队在里约奥运会的首枚金牌。
◆ 20:30女排小组赛（中国vs荷兰）
中国女排亮相迎战荷兰队，有望迎开门红。
奥运第2天 8月7日（星期日）
展开全文
关键词：孙杨卫冕战
夺金点：孙杨
◆ 6:00 男篮小组赛（中国vs美国）
一大早看男篮。易建联领衔的男篮将迎战美国队。
◆ 9:24 男子400米自由泳决赛
作为伦敦奥运会400米和1500米自由泳金牌得主，孙杨将亮相男子400米自由泳决赛，为中国泳军冲击里约奥运首金。
奥运第3天 8月8日（星期一）
关键词：“奥运之王”争夺战
夺金点：吴敏霞 雷声
◆ 2:30 举重女子53公斤级决赛
黎雅君将出战53公斤级A组决赛。她曾以104公斤的成绩打破该级别抓举世界纪录，或将开启中国女举的包揽模式。
◆ 3:00 跳水女子3米板双人决赛
奥运会“四朝元老”吴敏霞出战，如果收获跳水里约首金，她将超越邹凯的奖牌数，成为中国体坛“奥运之王”。
◆ 4:45 男子花剑个人决赛
伦敦奥运冠军雷声将迎来卫冕战。
◆ 9:53 女子400米自由泳决赛
除了中国队，也向您推荐美国队游泳天才莱德基的比赛，说不定会改写奥运纪录哟！
奥运第4天 8月9日（星期二）
关键词：老将小将齐冲金
夺金点：孙杨 傅园慧 张靖婧
◆ 3:00 跳水男子10米台双人决赛
林跃、陈艾森搭档，有望摘得跳水第一块金牌。
◆ 3:00 体操男子团体决赛
中国队有望实现三连冠。
◆ 9:16 男子200米自由泳决赛
孙杨将再次冲击金牌，期待！
◆ 9:33 男子100米仰泳决赛
世界排名第一的徐嘉余有望夺魁。
◆ 20:00 女子25米手枪决赛
奥运会“四朝元老”陈颖将和目前排名世界第一的张靖婧，组成此项目的金牌双保险。
奥运第5天 8月10日（星期三）
关键词：跳水举重齐冲金
夺金点：陈若琳 石智勇
◆ 3:00 跳水女子双人10米台决赛
陈若琳、刘蕙瑕将角逐女子双人10米台决赛，陈若琳将冲击奥运三连冠。
◆ 6:00男子举重69公斤级决赛
如果发挥正常，石智勇将完成为中国队摘金的任务。
奥运第6天 8月11日（星期四）
关键词：宁泽涛冲金
夺金点：宁泽涛 丁宁 李晓霞
◆ 7:30乒乓球女子单打铜牌赛、决赛
乒乓球女单决赛或迎来丁宁和李晓霞的强强对话，对国乒来说，拿下首金是最重要的。
◆ 9:57男子100米自由泳决赛
宁泽涛将角逐金牌！
奥运第7天 8月12日（星期五）
关键词：国球男单保金
夺金点：张继科 马龙
◆ 7:30乒乓球男子单打铜牌赛、决赛
张继科、马龙将力争会师乒乓球男单决赛。
今天，田径赛打响，中国选手开始在男女20公里竞走、女子铅球、男子跳高、4×100米接力等项目向奥运奖牌发起冲击。
奥运第8天 8月13日（星期六）
关键词：田径赛打响；自行车欲突破
夺金点：何雯娜 陈定
◆ 1:30男子20公里竞走决赛
伦敦奥运冠军陈定将发起卫冕之战。
◆ 3:00女子蹦床决赛
北京奥运冠军何雯娜将联手李丹角逐女子蹦床决赛。
◆ 5:00 场地自行车女子团体竞速赛决赛
作为现在世界纪录的保持者，钟天使和宫金杰可能实现中国自行车奥运金牌“零的突破”。
奥运第9天 8月14日（星期日）
关键词：卫冕
夺金点：孙杨 董栋
◆ 3:00男子蹦床决赛
奥运会“三朝元老”董栋有望实现卫冕。
◆ 9:07男子1500米自由泳决赛
作为伦敦奥运冠军和世界纪录保持者，孙杨或将迎来意大利名将帕尔特涅里的挑战。
奥运第10天 8月15日（星期一）
关键词：中国飞人
夺金点：苏炳添 何姿
◆ 3:00跳水女子3米板决赛
作为伦敦奥运冠军，何姿将携施廷懋出战该项目。
◆ 9:25男子100米决赛
男子百米飞人大战中，苏炳添能否跑进10秒、能否闯入决赛？引人关注！
奥运第11天 8月16日（星期二）
关键词：多路出击
夺金点：尤浩 刘洋 杨哲 董斌
◆ 1:00男子吊环决赛
尤浩和刘洋都有夺牌实力，尤浩是去年世锦赛吊环第二名，刘洋是2014年世锦赛的吊环金牌得主。
◆ 6:00举重男子105公斤级决赛
杨哲将成为中国男举亮相奥运赛场最高、最壮的选手，有望夺冠！
◆ 20:30男子三级跳决赛
世锦赛冠军董斌将有望冲击奖牌、创造历史。
奥运第12天 8月17日（星期三）
关键词：女乒卫冕
夺金点：何超 女乒团体
当日，中国军团有望全面出击。
◆ 1:00花样游泳双人自由自选决赛
黄雪辰/孙文雁搭档将冲击双人项目金牌。
◆ 5:00跳水男子3米板决赛
何超与曹缘出征，梦之队能否包揽金牌在此一举。
◆ 6:30女子乒乓球团体决赛
李晓霞、刘诗雯和丁宁期待将金牌稳稳地收入囊中。
◆ 21:30羽毛球混双
世界排名第一的张楠/赵芸蕾有望上演开门红。
奥运第13天 8月18日（星期四）
关键词：男乒卫冕
夺金点：周凤 中国男乒 吴静钰
◆ 3:00 女子自由式摔跤69公斤级决赛
看点：周凤是冠军的有力争夺者。在今年初的里约测试赛上，她得到冠军。
◆ 6:30乒乓球男团决赛
由马龙、张继科、许昕组成的“最强天团”将力争奥运三连冠。
◆ 9:00跆拳道女子49公斤级决赛
奥运两连冠的吴静钰如果能夺金，将是史上首位三夺奥运冠军的跆拳道选手。
奥运第14天 8月19日（星期五）
关键词：女羽扬眉
夺金点：李雪芮 任茜
◆ 3:00跳水女子10米台决赛
司雅杰与任茜将联合出击，中国女队将面临考验。
◆ 19:30羽毛球女子单打铜牌赛、金牌赛
羽毛球女单卫冕冠军李雪芮能否突破重围进入决赛，球迷捏了把汗。
奥运第15天 8月20日（星期六）
关键词：林丹冲击三连冠
夺金点：刘虹 林丹
◆ 1:30女子20公里竟走决赛
刘虹将冲击职业生涯的大满贯。
◆ 20:45羽毛球男子单打决赛
林丹能否实现三连冠？他将尽最大努力完成奥运羽毛球史上首个“帽子戏法”。
奥运第16天 8月21日（星期日）
关键词：中国女排梦圆里约
夺金点：邱波 中国女排 郑姝音
◆ 3:30跳水男子10米台决赛
10米跳台收官之战，邱波近年连夺世锦赛和世界杯冠军，是中国跳水队夺回冠军的希望。
◆ 9:00跆拳道女子67公斤以上级决赛
94年出生的郑姝音有望夺金，创造惊喜。
◆ 9:15女子排球决赛
郎平率领的女排要面临巴西、美国女排的挑战。
奥运第17天 8月22日（星期一）
◆ 2:45 男篮决赛
◆ 6:15闭幕式
奥运圣火熄灭，四年后东京奥运再会！